邊啲人容易患上闌尾炎？外科醫生拆解高危族群同預防
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 7 月 8 日
闌尾炎係一種常見嘅外科急症，醫學上稱為急性闌尾炎，即係盲腸末端嘅闌尾發炎。雖然任何年齡都有機會患上，但研究顯示某啲人群嘅發病率特別高。了解邊啲人容易中招，可以幫助我哋及早預防，避免延誤治療。 年輕人最常見，尤其係10至30歲族群臨床統計指出，闌尾炎好發於10至30歲嘅青少年同年輕成年人。呢個年齡層嘅人，因為淋巴組織增生活躍，容易阻塞闌尾腔，引發細菌感染。另外，男性比女性略為常見，比例約為1.4比1。如果你係年輕男性，又經常出現右下腹疼痛，就要特別留意。 飲食習慣差、經常便秘嘅人士 長期食高脂肪、低纖維嘅食物，例如快餐、煎炸嘢，會令腸道蠕動減慢，增加便秘風險。便秘會令腸道壓力上升，可能導致闌尾腔堵塞。另外，食太多辛辣刺激食物，或者暴飲暴食，都可能刺激闌尾黏膜，誘發炎症。所以，飲食均衡、多食蔬果係預防闌尾炎嘅重要一步。 生活壓力大、作息唔規律嘅都市人 香港人生活節奏快，壓力大，經常熬夜，呢啲因素會削弱免疫力，令身體更容易受感染。壓力會影響腸道菌群平衡，間接增加闌尾炎風險。如果你成日覺得壓力爆煲，又忽略休息，就要注意身體發出嘅警號。 有家族遺傳史嘅人士 研究發現，闌尾炎有一定嘅家族聚集性。如果直系親屬（父母、兄弟姊妹）曾經患過闌尾炎，你嘅發病風險會比一般人高2至3倍。呢個可能同遺傳性嘅闌尾結構異常或者免疫功能有關。有家族史嘅朋友，更加要留意腹痛徵狀。 點樣預防？外科醫生有話說 雖然闌尾炎冇百分百預防方法，但保持良好生活習慣可以降低風險：多飲水、定時排便、避免食太多生冷嘢同隔夜飯菜。一旦出現持續性嘅肚臍周圍痛，然後轉移到右下腹痛，伴隨發燒、嘔吐，就要即刻求醫。急性闌尾炎如果拖延，可能導致闌尾穿孔、腹膜炎，嚴重甚至危及生命。 深圳博愛曙光醫院外科團隊經驗豐富，配備先進腹腔鏡微創技術，傷口細、恢復快，有效治療各類闌尾炎。如果你懷疑自己或者家人有闌尾炎症狀，唔好猶豫，及早檢查最安心。 深圳博愛曙光醫院-30餘年大型綜合醫院，榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”，提供粵語陪診、專車接駁、預約即治等港式服務。價格諮詢及預約掛號，請咨詢在線客服。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
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