男性腎結石嘅常見原因同預防方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 4 月 27 日
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，尤其係男性患者比例較高。呢種病會引起劇烈腰痛、血尿等症狀，嚴重時甚至影響腎功能。瞭解腎結石嘅成因，可以有效預防同及早治療。 男性點解容易有腎結石？ 1. 飲食習慣不良：經常食高鹽、高蛋白（例如肉類、海鮮）或者高草酸食物（例如菠菜、朱古力），容易增加尿液結晶風險。 2. 飲水不足：水分攝取唔夠會令尿液濃縮，礦物質沉積形成結石。 3. 代謝問題：部分男性可能因尿酸過高或鈣質代謝異常，導致結石形成。 4. 遺傳因素：如果家族有人患過腎結石，發病風險會提高。 5. 久坐少運動：缺乏運動會減慢代謝，增加結石機會。點樣預防腎結石？ - 每日飲夠水：建議每日飲2-3公升水，保持尿液稀釋。 - 調整飲食：減少高鹽、高糖食物，適量攝取鈣質，避免過量草酸食物。 - 定期檢查：尤其係有家族病史嘅男性，建議定期做泌尿系統檢查。 如果出現腰痛、排尿困難等症狀，應儘快求醫。深圳博愛曙光醫院設有專業外科團隊，提供腎結石診斷同治療，包括藥物、體外碎石等方案，幫助患者恢復健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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