小腿靜脈曲張嘅原因同預防方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 3 月 28 日
小腿靜脈曲張係一種常見嘅血管疾病，主要表現為小腿靜脈擴張、扭曲，嚴重時可能伴隨疼痛、腫脹同皮膚變色。咁究竟係咩原因導致小腿靜脈曲張呢？深圳博愛曙光醫院外科專家為大家詳細講解。 1. 遺傳因素 靜脈曲張有一定嘅遺傳傾向，如果家族中有人患有靜脈曲張，你嘅發病風險會比一般人高。遺傳因素會影響靜脈瓣膜嘅功能，令血液迴流受阻，從而增加靜脈壓力，形成曲張。2. 長期站立或久坐 長時間站立或坐著唔鬱動，會令小腿靜脈承受過大壓力，血液迴流減慢。尤其係教師、售貨員、司機等職業人士，更容易出現靜脈曲張。建議每隔一段時間活動下肢，促進血液循環。 3. 年齡增長 隨著年齡增長，靜脈壁同瓣膜會逐漸退化，彈性減弱，令血液迴流能力下降。中老年人係靜脈曲張嘅高危人羣，需要特別注意腿部健康。 4. 肥胖 過重會增加下肢靜脈嘅負擔，令血液迴流受阻。保持適當體重，可以減低靜脈曲張嘅風險。 5. 懷孕 懷孕期間，子宮增大會壓迫盆腔靜脈，加上荷爾蒙變化，令靜脈壁鬆弛，容易形成靜脈曲張。產後多數會改善，但部分人可能持續存在問題。 預防同治療建議 - 適量運動：散步、遊泳等可以強化小腿肌肉，幫助血液迴流。 - 穿著彈性襪：醫療級壓力襪可以有效減輕靜脈壓力，預防曲張惡化。 - 避免長時間站立或坐著：定時活動雙腳，促進血液循環。 - 就醫檢查：如果靜脈曲張已經影響生活，建議及早到深圳博愛曙光醫院外科就診，專業醫生會根據情況提供合適嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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