輸尿管結石原因及預防方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 3 月 13 日
輸尿管結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都會突然間感受到劇烈嘅腰痛或者腹部痛楚，可能就係輸尿管結石引起嘅。輸尿管結石原因主要同以下幾個因素有關： 首先，飲水不足係最常見嘅原因之一。當我哋飲唔夠水嘅時候，尿液會變得濃縮，入面嘅礦物質同鹽類容易結晶化，久而久之就形成結石。特別係夏天或者做運動後出汗多嘅時候，如果冇及時補充水分，風險會更高。其次，飲食習慣都好重要。食太多高鹽、高蛋白質或者高草酸嘅食物，例如菠菜、朱古力、堅果等，都會增加結石形成嘅機會。另外，過量攝取維他命C同鈣質補充劑都可能係誘因之一。 代謝異常都係一個不可忽視嘅因素。有啲人天生代謝功能有問題，例如尿酸代謝異常或者胱氨酸尿症，會令到特定物質喺尿液中過量排出，增加結石風險。呢類情況通常需要專業醫生進行詳細檢查同治療。 深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，家族病史都會影響。如果屋企人有結石病史，自己患上嘅機會會比一般人高。另外，長期臥牀或者泌尿系統結構異常嘅病人，都比較容易出現輸尿管結石。 預防勝於治療，想減少結石發生，可以從以下幾方面入手： - 每日飲足夠嘅水，保持尿液清淡 - 均衡飲食，避免過量攝取高鹽同高草酸食物 - 適量運動，幫助代謝 - 定期體檢，特別係有家族史嘅人士 如果出現突然嘅劇烈腰痛、血尿、排尿困難等症狀，應該及時去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅外科團隊同先進嘅檢查設備，可以為患者提供準確嘅診斷同合適嘅治療方案。 早期發現同治療輸尿管結石好重要，可以避免併發症同減輕痛苦。記住，唔好因為怕麻煩而忽視身體發出嘅警訊，及時就醫先係最明智嘅選擇。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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