腎結石患者一日要飲幾多水？外科醫生教你正確飲水量
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 3 月 11 日
腎結石系一種常見嘅泌尿系統疾病，好多患者都會問：「一日要飲幾多水先夠？」深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，充足飲水系預防同治療腎結石嘅關鍵，但具體飲水量要因人而異，結合身體狀況調整。 一般建議腎結石患者每日飲水2.5-3升，相當於8-10杯水（每杯約300ml）。飲水可以幫助稀釋尿液，減少礦物質沉積，降低結石形成嘅風險。尤其系天氣熱或者運動後，出汗多容易導致尿液濃縮，更需要及時補充水分。醫生強調，飲水唔好一次過飲太多，應該分散喺全日，例如每隔1-2小時飲一杯，保持尿液顏色清亮先系理想狀態。不過，飲水量亦唔系越多越好。如果有心臟或腎臟功能問題嘅患者，過量飲水可能會加重負擔，所以建議先諮詢醫生，根據個人情況調整。另外，選擇清水系最好，儘量避免高糖飲料、濃茶或咖啡，因爲這些飲品可能增加結石風險。 深圳博愛曙光醫院外科擁有經驗豐富嘅醫療團隊，擅長腎結石嘅診斷同治療，提供個性化嘅健康建議。如果懷疑自己有腎結石，或者想瞭解更多預防方法，建議儘早檢查同諮詢專業醫生。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 深圳邊間醫院做體外碎石好？外科專家話你知
- 下壹篇: 腎結石係水飲得太少引起嘅？外科醫生話你知真相
