腎結石點解會形成？外科醫生話你知常見成因
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 2 月 27 日
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都會突然感到腰部劇痛，去檢查先發現原來係腎結石作怪。咁究竟腎結石點解會形成呢？深圳博愛曙光醫院外科醫生指出，腎結石嘅成因同飲食、代謝問題同埋飲水習慣有好大關係，瞭解成因先可以有效預防同治療。 1. 飲水不足係主要成因 好多人都忽略咗飲水嘅重要性，特別係香港同深圳地區生活節奏快，好多人忙到唔記得飲水。身體水分不足會令尿液濃縮，礦物質容易沉積形成結石。醫生建議每日至少飲8杯水，尤其係夏天或者運動後更要補充水分。2. 高鹽、高蛋白飲食易誘發結石 飲食習慣對腎結石形成有好大影響。食太多鹽分會增加尿液中鈣嘅排出，而過量攝取動物蛋白（如紅肉、海鮮）亦會令尿酸升高，增加結石風險。建議飲食要均衡，減少加工食品同高嘌呤食物嘅攝入。 3. 代謝異常同遺傳因素 部分人因為代謝問題，例如尿酸過高或者鈣代謝異常，會比一般人更容易形成腎結石。如果有家族病史，風險亦會更高。呢類情況需要定期檢查，並根據醫生建議調整生活習慣。 4. 泌尿系統結構異常 少部分人因為先天性泌尿系統結構問題，例如尿道狹窄或者腎臟畸形，會令尿液排出不暢，增加結石形成機會。呢類情況可能需要進一步嘅醫學評估同治療。 深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，如果出現腰痛、血尿或者排尿困難等症狀，應該及早求醫。醫院配備先進嘅檢查設備同專業醫療團隊，可以為患者提供精準診斷同個性化治療方案。預防勝於治療，保持良好飲食習慣同充足水分攝取，係避免腎結石嘅關鍵。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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