泌尿結石點解會形成？瞭解常見原因同預防方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 2 月 7 日
泌尿結石係一種常見嘅外科問題，好多人都曾經受過呢種病痛嘅困擾。咁究竟泌尿結石點解會形成呢？等我哋一齊瞭解下。 泌尿結石最主要嘅成因係尿液入面嘅礦物質濃度過高，當呢啲物質結晶化之後就會形成結石。最常見嘅結石類型包括鈣結石、尿酸結石同感染性結石。每種結石嘅形成原因都有啲唔同。鈣結石係最常見嘅一種，通常同飲食習慣有關。食太多高鈣、高鹽或高草酸嘅食物，例如菠菜、朱古力、堅果等，都會增加形成鈣結石嘅風險。另外，飲水不足亦係一個重要因素，因為會令尿液變得濃縮。 尿酸結石就同身體代謝尿酸有關。經常食高嘌呤食物，例如內臟、海鮮、啤酒等，或者患有痛風嘅人，會比較容易形成呢種結石。感染性結石就通常同泌尿系統感染有關，特別係女性會比較常見。 除咗飲食因素外，遺傳因素、代謝問題同泌尿系統結構異常都可能導致結石形成。有啲人天生就比較容易生結石，呢個同家族史有關。另外，飲水少、運動不足、長期臥牀等生活習慣都會增加風險。 深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，預防泌尿結石最緊要係飲足夠水，每日應該飲2-3公升清水。同時要注意均衡飲食，減少高鹽、高嘌呤食物嘅攝入。定期做運動同保持健康體重都對預防結石有好大幫助。 如果你已經出現腰痛、血尿、排尿困難等症狀，建議盡快求醫。深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅外科團隊，可以提供全面嘅檢查同治療方案。 記住：及早發現同治療泌尿結石，可以避免更嚴重嘅併發症。平時多留意自己嘅身體狀況，保持良好生活習慣，就唔使擔心結石問題啦！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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