尿道結石嘅原因同預防方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 2 月 5 日
尿道結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都曾經歷過呢種痛楚。尿道結石形成嘅原因有好多，主要同飲食習慣、水分攝取不足同代謝問題有關。深圳博愛曙光醫院外科醫生指出，瞭解結石形成嘅原因，可以有效預防同減少發病機會。 飲食不均衡係導致尿道結石嘅重要因素之一。攝取過多高嘌呤食物（例如內臟、海鮮）會增加尿酸結石嘅風險；而食得太鹹或者高草酸食物（例如菠菜、朱古力）就容易形成草酸鈣結石。醫生建議平時要注意飲食多元化，避免長期偏食某一類食物。飲水不足亦係常見嘅成因。當身體水分唔夠時，尿液會變得濃縮，礦物質容易沉澱形成結石。特別係喺夏天或者做運動後，一定要記得補充足夠水分。深圳博愛曙光醫院嘅專家建議，每日最少要飲8杯水，保持尿液顏色清徹。 另外，代謝異常都可能會引致結石。例如甲狀腺功能亢進、痛風等疾病，會影響身體對礦物質嘅代謝，增加結石形成嘅機會。有呢類健康問題嘅人士，應該定期做檢查同跟進治療。 遺傳因素都唔可以忽略。如果家族中有人曾經有過尿道結石，咁你嘅發病風險都會相對高啲。呢類人士更加要注意預防，定期做泌尿系統檢查。 深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，如果出現腰痛、排尿困難或者血尿等症狀，應該盡快求醫。早期發現同治療可以避免病情惡化，減少痛苦同併發症嘅發生。 預防勝於治療，保持健康飲食、充足飲水同適量運動，係預防尿道結石嘅最好方法。如果有任何疑問，可以諮詢專業醫生嘅意見。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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