尿道結石嘅成因同預防方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 5 日
尿道結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都曾經或正在經歷呢種痛苦。尿道結石嘅形成原因有好多，瞭解清楚可以幫助我哋更好地預防同治療。 1. 飲水不足 飲水太少係導致尿道結石最常見嘅原因之一。當身體水分不足時，尿液會變得濃縮，礦物質同鹽類容易沉積，逐漸形成結石。每日飲夠8杯水係最基本嘅預防方法，尤其係夏天或者做運動後更要注意補充水分。2. 飲食習慣不良 飲食中攝取過多高鹽、高糖或者高蛋白嘅食物，都會增加尿道結石嘅風險。特別係含草酸高嘅食物（例如菠菜、花生）同埋高嘌呤食物（例如海鮮、內臟），可能會促進結石形成。建議大家保持均衡飲食，避免過量攝入呢類食物。 3. 代謝問題 部分人因為新陳代謝異常，例如尿酸過高或者鈣質代謝失調，都會容易形成結石。如果有家族病史，或者本身有痛風等代謝疾病，應該定期檢查尿液同血液，及早發現問題。 4. 泌尿系統感染 長期嘅泌尿系統感染都可能導致結石形成。細菌感染會改變尿液嘅酸鹼度，令某些礦物質更容易沉澱。如果反復出現尿頻、尿急或者排尿疼痛，應該盡快求醫。 5. 其他因素 生活習慣如久坐、少運動，或者長期服用某些藥物（例如利尿劑、鈣片等），都可能增加結石嘅風險。另外，氣候炎熱嘅地區，因為出汗多、水分流失快，結石嘅發病率亦相對較高。 深圳博愛曙光醫院外科團隊提醒大家，尿道結石雖然常見，但可以通過良好嘅生活習慣來預防。如果出現腰痛、血尿或者排尿困難等症狀，應該及時就醫，避免病情惡化。我院擁有先進嘅檢查設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為患者提供專業嘅診斷同治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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