腋下出汗原因大解析：點解你會成日「濕曬」？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 16 日
夏天一到，唔少人都會遇到腋下出汗過多嘅問題，搞到件衫濕曬之餘，仲可能散發異味，令人好尷尬。究竟點解會出現呢種情況？深圳博愛曙光醫院外科專家為你詳細解析腋下出汗嘅原因。 1. 生理性出汗 腋下本身就係人體汗腺比較密集嘅部位，特別係「大汗腺」（頂泌汗腺），佢哋主要負責分泌帶有蛋白質同脂質嘅汗液。當你運動、緊張或者天氣炎熱時，身體自然會通過出汗嚟調節體溫，呢種情況屬於正常現象，唔使太過擔心。2. 病理性多汗症 如果出汗量異常多，甚至靜止狀態下都成日「濕漉漉」，可能係「多汗症」嘅表現。多汗症通常同交感神經系統過度活躍有關，部分患者可能仲伴隨手心、腳心出汗過多嘅情況。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，若影響日常生活，建議盡早檢查。 3. 荷爾蒙失調 青春期、更年期或甲狀腺功能亢進等情況，都可能導致荷爾蒙水平變化，從而刺激汗腺分泌過多。尤其係女性，荷爾蒙波動較大，更容易出現呢類問題。 4. 飲食習慣影響 食太多辛辣、刺激性食物（例如辣椒、咖啡）會加速血液循環，刺激汗腺分泌。另外，酒精同尼古丁亦可能加劇出汗現象。 5. 情緒壓力 緊張、焦慮等情緒波動會激活交感神經，令汗腺分泌大增。好多人一緊張就「手汗腳汗齊出」，腋下亦唔例外。 點樣改善腋下出汗問題？ - 保持腋下清潔乾爽，選擇透氣衣物 - 使用止汗劑（含鋁鹽成分可暫時阻塞汗腺） - 避免辛辣飲食同過量咖啡因 - 學習放鬆技巧，減輕壓力 如果問題嚴重，可以考慮到深圳博愛曙光醫院外科求診。醫院提供專業嘅微創治療方案，例如肉毒桿菌注射或交感神經調節術，幫助控制過度出汗。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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