小腿靜脈曲張嘅原因同預防方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 13 日
好多香港人都有小腿靜脈曲張嘅問題，尤其係長時間站立或者坐嘅上班族。靜脈曲張唔單止影響外觀，嚴重嘅時候仲會引起疼痛同潰瘍。今日就等深圳博愛曙光醫院外科團隊同大家講解下小腿靜脈曲張嘅原因同預防方法。 靜脈曲張嘅主要原因 靜脈曲張係由於靜脈瓣膜功能受損，令血液迴流唔暢順，積聚喺下肢靜脈導致血管擴張。常見原因包括： 1. 遺傳因素：如果家族有人有靜脈曲張，你嘅風險會高啲。 2. 長時間站立或坐：例如售貨員、教師、辦公室職員等，因爲長期保持同一姿勢，令血液迴流困難。 3. 肥胖：過重會增加下肢靜脈嘅壓力。 4. 懷孕：荷爾蒙變化同胎兒壓迫血管，容易導致靜脈曲張。 5. 年齡增長：血管彈性隨年紀下降，瓣膜功能亦會減弱。點樣預防靜脈曲張？ - 避免長時間站立或坐：每隔一段時間要活動下雙腳，促進血液循環。 - 穿着壓力襪：特別係需要長期站立嘅人，壓力襪可以幫助血液迴流。 - 保持適當體重：減輕下肢負擔。 - 抬高雙腳：休息時將腳抬高過心臟位置，幫助血液迴流。 如果已經出現靜脈曲張，建議儘早去深圳博愛曙光醫院外科檢查，醫生會根據情況建議保守治療或者微創手術。而家嘅微創技術創傷小、恢復快，唔使太擔心。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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