幾歲容易得痔瘡？瞭解痔瘡高發年齡段
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 29 日
痔瘡係一種常見嘅外科疾病，唔少人都會遇到，但究竟幾歲開始容易得痔瘡呢？其實，痔瘡可以發生喺任何年齡段，但20歲至50歲之間嘅成年人係最高發人羣。尤其係經常久坐、缺乏運動、飲食唔均衡嘅人，更容易受痔瘡困擾。 痔瘡高發年齡段分析1. 20-30歲：久坐族風險高 年輕人尤其係辦公室一族，長時間坐喺電腦前，加上少運動，容易導致肛門靜脈血液迴流唔暢，形成痔瘡。此外，飲食習慣差（如經常食辛辣、油炸食物）亦會增加患病風險。 2. 30-50歲：壓力大、便祕問題多 呢個年齡段嘅人工作壓力大，生活節奏緊張，容易出現便祕問題。長期便祕會令肛門血管受壓，誘發痔瘡。另外，女性喺懷孕期間亦係痔瘡高發期，因為胎兒壓迫盆腔血管，影響血液循環。 3. 50歲以上：機能退化影響 年紀大嘅人血管彈性下降，肛門周圍組織更容易鬆弛，加上消化功能減弱，容易便祕，所以痔瘡發病率亦會上升。 點樣預防痔瘡？ - 調整飲食：多食高纖維食物，如蔬菜、水果，促進腸道蠕動，減少便祕。 - 適量運動：避免長時間久坐，每日做適量運動，改善血液循環。 - 養成良好排便習慣：避免用力排便，唔好長時間玩手機或睇報紙。 - 保持肛門清潔：便後用溫水清洗，減少刺激。 如果已經出現痔瘡症狀（如出血、腫痛），建議及早到專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院外科提供專業痔瘡診療服務，採用先進技術幫助患者緩解不適，恢復健康。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳及本地居民就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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