外痔點樣消除？外科醫生教你有效緩解方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 29 日
外痔係一種常見嘅肛腸疾病，主要表現為肛門周圍出現腫塊、疼痛、痕癢，甚至出血。雖然唔會危及生命，但會影響日常生活。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，想要消除外痔，首先要瞭解成因，再對症下藥。 外痔嘅常見成因 外痔主要由肛門周圍靜脈曲張引起，常見原因包括： 1. 長期便祕或腹瀉：用力排便會增加肛門壓力，導致靜脈充血腫脹。 2. 久坐或久站：缺乏活動會影響血液循環，增加痔瘡風險。 3. 飲食不當：辛辣、油膩、酒精等食物會刺激肛門，加重症狀。外痔點樣消除？ 1. 調整飲食習慣 多食高纖維食物（如蔬菜、水果、全穀類），促進腸道蠕動，避免便祕。同時，每日飲足夠水，軟化大便，減少排便時嘅壓力。 2. 改善生活習慣 避免久坐或久站，每隔1小時起身活動5-10分鐘。規律運動（如步行、瑜伽）可促進血液循環，減輕外痔症狀。 3. 溫水坐浴 每日用溫水（約40°C）浸泡肛門10-15分鐘，可緩解腫痛不適。深圳博愛曙光醫院外科建議，坐浴後可配合使用醫生推薦嘅藥膏，加速消腫。 4. 藥物治療 若症狀較輕，可使用含消炎、止痛成分嘅痔瘡藥膏或栓劑。若情況嚴重（如持續出血、劇痛），應及時就醫，醫生可能會建議微創手術（如結紮、激光治療）徹底解決問題。 幾時需要睇醫生？ 如果出現以下情況，應盡快就醫： ✔ 痔瘡出血量多或持續超過一週 ✔ 劇烈疼痛影響行走或坐立 ✔ 腫塊無法自行消退 深圳博愛曙光醫院外科擁有專業痔瘡診療團隊，採用微創技術，減少患者痛苦，恢復更快。醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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