點樣先可以令腋下唔臭？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 25 日
夏天一到，好多人都擔心腋下會有異味。其實腋臭（俗稱「狐臭」）係一個好常見嘅問題，只要用啱方法，就可以有效控制同改善。深圳博愛曙光醫院外科專家話畀你知，點樣先可以令腋下唔臭。 首先，要瞭解腋臭嘅成因。腋下嘅汗腺分為兩種：小汗腺同大汗腺。大汗腺分泌嘅汗液含有蛋白質同脂肪，經細菌分解後就會產生異味。遺傳、荷爾蒙變化同飲食習慣都會影響大汗腺嘅活躍程度。保持清潔係最基本嘅方法。建議每日沖涼，特別係運動後要立即清洗腋下。可以使用含有抗菌成分嘅沐浴露，幫助減少細菌滋生。沖涼後要徹底抹乾腋下，因為潮濕環境會令細菌更容易繁殖。 選擇合適嘅止汗產品都好重要。市面上有好多止汗劑同除臭劑，可以暫時抑制汗液分泌同掩蓋異味。但要注意，部分人可能會對某些成分敏感，使用前最好先喺小範圍皮膚測試。 調整飲食習慣都可以幫助減輕異味。辛辣食物、洋蔥、大蒜同咖啡等食品可能會加重體味。建議多食蔬果同飲水，幫助身體排毒。 如果情況嚴重，可以考慮醫學治療。深圳博愛曙光醫院外科提供多種腋臭治療方案，包括微創手術、激光治療同肉毒桿菌注射等。專業醫生會根據個人情況建議最適合嘅治療方法。 微創手術係一種常見嘅治療選擇，通過小切口去除大汗腺，效果持久。手術後恢復期短，唔會影響正常生活。激光治療就更加無創，適合想避免手術嘅人士。肉毒桿菌注射可以暫時抑制汗腺分泌，效果維持幾個月。 記住，腋臭唔係咩大病，唔好因此影響自信心。只要用啱方法，就可以有效控制。如果自己嘗試各種方法都無效，建議搵專業醫生幫手。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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