尿道結石嘅原因同預防方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 21 日
尿道結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，患者可能會感到排尿困難、劇痛甚至血尿。深圳博愛曙光醫院外科專家指出，尿道結石嘅形成同多種因素有關，瞭解原因同預防方法對保持泌尿系統健康非常重要。 尿道結石嘅主要原因1. 飲水量不足：水份攝入不足會導致尿液濃縮，增加礦物質沉積嘅風險。每日飲水量建議至少2升，尤其係喺高溫環境或運動後更要注意補水。 2. 飲食不當：高鹽、高蛋白（特別係動物蛋白）同高草酸食物（如菠菜、朱古力）容易增加結石形成嘅機會。適當調整飲食結構，減少高嘌呤食物（如海鮮、內臟）嘅攝入，可以有效降低風險。 3. 代謝異常：部分人由於遺傳或內分泌問題，體內鈣、尿酸或胱氨酸代謝異常，更容易形成結石。如果有家族病史，建議定期做泌尿系統檢查。 4. 尿路感染或梗阻：長期尿路感染或尿道狹窄可能導致尿液滯留，礦物質沉積進而形成結石。及時治療相關疾病可減少結石發生率。 5. 久坐缺乏運動：運動量不足會影響身體代謝，增加結石風險。適當嘅運動可以促進尿液排出，減少結石形成。 尿道結石嘅預防建議 深圳博愛曙光醫院外科團隊提醒，預防尿道結石最有效嘅方法係保持良好嘅生活習慣： - 多飲水，保持尿液稀釋，減少礦物質沉積。 - 均衡飲食，減少高鹽、高嘌呤食物攝入。 - 定期體檢，尤其係有結石病史嘅患者，建議每半年至一年做一次B超檢查。 如果出現排尿疼痛、血尿或下腹部不適等症狀，應及時就醫。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅碎石設備同專業嘅外科團隊，可以爲患者提供個性化嘅治療方案。 本院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞及本地居民就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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