如何快速降尿酸？外科醫生教你有效方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 11 日
尿酸過高係一個常見嘅健康問題，長期唔理會可能會引發痛風、關節痛甚至腎結石等併發症。如果你想知道如何快速降尿酸，呢篇文章會從外科角度爲你提供實用嘅建議。 尿酸高嘅主要原因尿酸係嘌呤代謝嘅產物，當身體產生過多或者排泄唔夠時，尿酸就會積聚。常見嘅原因包括：飲食過量高嘌呤食物（如海鮮、紅肉、酒精）、肥胖、代謝問題同埋遺傳因素。外科醫生提醒，如果尿酸持續偏高，可能需要進行詳細檢查，排除其他潛在疾病。 快速降尿酸嘅方法 1. 調整飲食：減少高嘌呤食物攝入，例如內臟、濃湯、啤酒等，多飲水促進尿酸排泄。 2. 控制體重：肥胖會增加尿酸生成，適度減重有助改善尿酸水平。 3. 適量運動：溫和嘅運動如散步、遊泳可以促進代謝，但避免劇烈運動以免誘發痛風發作。 4. 藥物治療：如果尿酸過高或已出現痛風，醫生可能會開降尿酸藥物，如別嘌醇或非布司他，但必須遵醫囑服用。 深圳博愛曙光醫院外科專家建議，尿酸高嘅患者應定期監測尿酸值，並配合醫生嘅治療方案，避免長期高尿酸對身體造成損害。 尿酸高唔理嘅風險 長期尿酸過高唔單止會引發痛風，仲可能損害腎臟功能，甚至增加心血管疾病風險。如果出現關節腫痛、腰痛等症狀，應儘快就醫，避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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