腎結石患者嘅飲食禁忌：唔可以食啲乜嘢？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 3 日
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多患者都會問醫生：「我而家唔可以食啲乜嘢？」作爲深圳博愛曙光醫院外科嘅專業醫生，我哋要提醒大家，飲食控制對於腎結石嘅治療同預防非常緊要。 首先，高草酸食物係腎結石患者要特別注意嘅。菠菜、花生、巧克力、濃茶呢啲食物含有大量草酸，容易同體內嘅鈣結合形成草酸鈣結石。如果你已經確診有草酸鈣結石，就要儘量減少呢類食物嘅攝入。其次，高鹽飲食同樣係腎結石嘅大敵。食鹽中嘅鈉會促進尿液中鈣嘅排泄，增加結石形成嘅風險。建議每日鹽分攝入量唔好超過5克，即約一茶匙。醃製食品、加工食品、火鍋底料等都含有大量隱形鹽分，要特別留意。 高嘌呤食物都係要避免嘅。動物內臟、海鮮、濃肉湯等嘌呤含量高嘅食物，會令尿酸升高，容易形成尿酸結石。對於尿酸結石患者嚟講，控制嘌呤攝入非常緊要。 另外，含糖飲料同酒精都唔適合腎結石患者。可樂等碳酸飲料含有磷酸，會增加結石風險；酒精則會影響尿酸代謝，加重病情。 飲水不足係導致腎結石嘅重要原因之一。建議每日飲水量保持喺2000-3000毫升，最好選擇白開水或者檸檬水。檸檬水中嘅枸櫞酸可以幫助預防結石形成。 深圳博愛曙光醫院外科提醒大家，唔同類型嘅腎結石有唔同嘅飲食禁忌。最好先通過專業檢查確定結石類型，再製定個性化嘅飲食方案。我哋醫院配備先進嘅結石分析設備，可以準確判斷結石成分，爲患者提供針對性嘅治療建議。 除咗飲食控制外，適當嘅運動都好緊要。規律嘅運動可以促進小結石排出，預防新結石形成。但要注意，劇烈運動可能導致已有結石移位引致劇痛。 如果你有腎結石問題，建議儘早到正規醫院就診。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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