腎結石點樣先可以順利排出？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 3 日
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都試過因爲呢種病而痛到坐立不安。當結石細過6mm嘅時候，通常可以靠自然方法排出體外，但系如果結石太大或者位置唔好，就可能需要醫療介入。今日就等我哋嚟講下腎結石點樣先可以順利排出。 多飲水系最基本嘅方法 每日飲夠2-3升清水系幫助排出腎結石最簡單有效嘅方法。飲水可以增加尿量，沖走細嘅結石碎片。最好系飲白開水，唔好飲太多茶或者咖啡，因爲呢啲飲品可能會令身體流失更多水份。深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生建議，如果你已經確診有腎結石，應該隨身帶住水樽，定時飲水。適當運動有幫助 輕微嘅跳躍運動，例如跳繩或者原地跳躍，可以幫助細嘅結石移動。每日做15-20分鐘嘅跳躍運動，配合大量飲水，可以增加結石排出嘅機會。不過要注意，如果結石已經引起劇烈疼痛或者血尿，就應該停止運動及時就醫。 藥物輔助治療 醫生可能會開啲幫助放鬆輸尿管嘅藥物，呢啲藥可以擴大輸尿管，等結石更容易通過。止痛藥同消炎藥都可以幫助緩解症狀。深圳博愛曙光醫院外科會根據每位患者嘅具體情況，制定個性化嘅藥物治療方案。 飲食調節好重要 有啲食物可能會增加結石嘅風險，例如高鹽、高蛋白同高草酸鹽嘅食物。建議減少食鹽攝入，每日唔好超過6克。同時要多食含鈣豐富嘅食物，因爲適量嘅鈣其實可以預防某啲類型嘅結石形成。 幾時需要睇醫生？ 如果出現以下情況，應該立即去深圳博愛曙光醫院外科就診： - 劇烈腰痛或者腹痛 - 持續噁心嘔吐 - 發燒伴隨腰痛 - 排尿困難或者血尿 如果結石太大（通常超過6mm）或者引起嚴重併發症，就可能需要體外衝擊波碎石或者手術取石。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅碎石設備同經驗豐富嘅外科團隊，可以爲你提供專業嘅治療方案。 記住：預防永遠好過治療。平時多飲水、均衡飲食同定期體檢，可以有效降低腎結石嘅發生風險。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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