點樣有效去除富貴包？外科醫生教你正確方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 31 日
富貴包係頸後隆起嘅一團脂肪組織，唔單止影響外觀，重可能導致頸椎負擔加重，引發肩頸痠痛、頭暈等問題。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，及早發現同治療富貴包好重要，避免問題惡化。 富貴包嘅成因 富貴包通常係由於長期姿勢不良、頸椎壓力過大，加上局部脂肪堆積形成。常見於經常低頭用手機、長時間對電腦工作嘅人羣。另外，內分泌失調或肥胖亦會增加風險。有效去除富貴包嘅方法 1. 調整姿勢：避免長時間低頭，保持頸椎自然直立，適當做頸部伸展運動。 2. 局部減脂：通過運動同飲食控制，減少脂肪堆積，尤其係頸背部位置。 3. 物理治療：按摩、針灸或超聲波治療可以幫助促進血液循環，緩解僵硬。 4. 外科手術：如果富貴包過大或伴隨嚴重不適，可以考慮脂肪抽吸或切除手術，但需由專業外科醫生評估。 深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富經驗，提供個性化治療方案，幫助患者安全有效解決富貴包問題。醫院設備先進，醫生專業，確保治療過程安全可靠。 點樣預防富貴包復發？ - 保持良好坐姿同站姿 - 定期做頸肩放鬆運動 - 控制體重，避免脂肪過度堆積 如果發現頸後有明顯隆起或伴隨不適，建議及早到醫院檢查。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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