腎結石多喝水有用嗎？外科醫生話你知
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 28 日
腎結石係一種常見嘅外科疾病，患者往往會感到腰部劇痛、排尿困難等症狀。好多人都聽過「多喝水可以幫助排石」嘅說法，但究竟係咪真係有效呢？深圳博愛曙光醫院外科專家為你解答。 多喝水對腎結石確實有幫助 腎結石形成嘅主要原因之一係尿液濃縮，導致礦物質結晶沉澱。多喝水可以稀釋尿液，減少結石形成嘅機會，同時幫助細小嘅結石隨尿液排出。一般建議每日飲水量至少2-3公升，尤其係夏天或運動後更要注意補充水分。但唔係所有情況都適用 如果結石體積較大（通常超過5mm），單靠喝水可能無法順利排出，甚至可能卡住輸尿管，引起更嚴重嘅疼痛或感染。呢種情況下，需要尋求專業醫療幫助，例如體外衝擊波碎石術（ESWL）或微創手術治療。深圳博愛曙光醫院配備先進嘅碎石設備，能夠精準擊碎結石，減少對身體嘅損傷。 注意飲水嘅方式 1. 均勻飲水：唔好一次過飲太多，應該分開多次飲用，保持尿液持續稀釋。 2. 選擇合適嘅水：普通清水已經足夠，唔需要刻意飲用礦泉水或某些聲稱「排石」嘅保健飲品。 3. 觀察尿液顏色：理想嘅尿液應該係淡黃色，如果顏色過深，代表飲水量不足。 預防勝於治療 除咗多喝水，建議： - 減少高鹽、高糖、高嘌呤食物（如海鮮、內臟）嘅攝入。 - 適量補充檸檬水，檸檬酸可以幫助抑制結石形成。 - 定期進行泌尿系統檢查，尤其係曾經患過腎結石嘅人士。 深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富嘅腎結石診療經驗，採用國際先進技術，為患者提供個性化治療方案。無論係藥物排石、體外碎石，抑或微創手術，都能夠根據患者情況制定最合適嘅方案。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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