漏尿要食咩保健食品？專家教你改善問題
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 25 日
漏尿係好多人都會遇到嘅問題，尤其係產後婦女、更年期女性同埋中老年人。除咗接受專業治療，適當補充保健食品都可以幫助改善症狀。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，選擇合適嘅保健食品可以輔助改善漏尿問題，但必須配合醫生嘅建議使用。 幫助改善漏尿嘅保健食品推薦1. 蔓越莓精華：蔓越莓含有豐富嘅抗氧化成分，可以幫助預防尿道感染，減少因炎症引起嘅尿頻、漏尿情況。 2. 益生菌：腸道同泌尿系統健康息息相關，補充益生菌可以平衡陰道同尿道嘅菌羣，減少感染風險，從而降低漏尿情況。 3. 膠原蛋白：盆底肌鬆弛係漏尿嘅主要原因之一，膠原蛋白可以幫助增強肌肉彈性，特別適合產後或更年期女性。 4. 維生素D：研究顯示，維生素D缺乏同盆底肌功能下降有關，適當補充可以幫助改善肌肉收縮能力。 深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，保健食品只係輔助作用，如果漏尿情況嚴重，應該儘早就醫，接受專業評估同治療。醫院配備先進嘅檢查設備，可以準確診斷病因，制定個性化治療方案。 日常護理同樣重要 除咗保健食品，平時要注意： - 避免飲用過量咖啡、濃茶等利尿飲品 - 練習凱格爾運動（骨盆底肌肉鍛煉） - 控制體重，減少腹部壓力 如果漏尿問題已經影響生活，建議盡快到深圳博愛曙光醫院外科就診。醫院提供專業嘅泌尿系統檢查同治療，幫助患者恢復健康生活。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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