腎結石可以喫蘋果嗎？外科醫生解答飲食禁忌
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 21 日
腎結石患者可以適量食蘋果，但需要注意食用份量同埋其他飲食配合。作為深圳博愛曙光醫院外科專家，我哋經常遇到病人問呢個問題，今日就同大家詳細講解下。 蘋果本身含有豐富嘅果膠同埋維生素C，對身體有好處。但係對於腎結石患者嚟講，蘋果中含有嘅草酸需要特別注意。雖然蘋果嘅草酸含量唔算高，但如果一次過食太多，都可能增加腎結石嘅風險。建議每日食1-2個中型蘋果就足夠，唔好過量。腎結石患者嘅飲食重點仲有以下幾個方面： 1. 多飲水：每日至少飲2-3公升水，幫助沖洗泌尿系統 2. 控制鈉攝入：減少鹽分攝入，每日唔超過5克 3. 均衡蛋白質：適量攝取優質蛋白，但避免過量動物蛋白 深圳博愛曙光醫院外科團隊提醒，唔同類型嘅腎結石（例如草酸鈣結石、尿酸結石等）嘅飲食建議都有啲唔同。最好先做結石成分分析，再根據醫生建議調整飲食。 除咗蘋果之外，以下食物腎結石患者都要注意： - 高草酸食物：菠菜、朱古力、堅果 - 高嘌呤食物：動物內臟、海鮮 - 高鹽食物：加工食品、醃製食品 如果你有腎結石問題，建議嚟深圳博愛曙光醫院外科做詳細檢查。我哋有專業嘅泌尿外科團隊，可以為你提供個性化嘅治療同埋飲食建議。記住，早期發現同埋正確治療可以避免病情惡化。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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