富貴包可以消除嗎？外科醫生教你正確方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 18 日
富貴包又叫“頸後脂肪墊”，繫好多人後頸位置嘅一個突出嘅腫脹，常見於長期低頭用手機或電腦嘅人。唔少人擔心富貴包會影響外觀或健康，咁究竟富貴包可唔可以消除呢？外科醫生表示，富貴包嘅形成同生活習慣、骨骼變形、脂肪堆積有關，只要用對方法，系可以改善甚至消除嘅。 富貴包嘅成因 富貴包主要系由於頸椎長期前傾，導致肌肉緊張、韌帶勞損，加上脂肪堆積形成嘅。長期唔矯正嘅話，可能引發頸椎病、肩頸痠痛等問題。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，如果富貴包伴有頭暈、手麻等症狀，建議儘快就醫檢查，以免影響健康。富貴包可以消除嗎？ 1. 調整姿勢：避免長時間低頭，使用電子產品時保持視線水平，減少頸椎壓力。 2. 運動矯正：適當做頸部伸展、肩背部訓練，增強肌肉力量，改善富貴包。 3. 物理治療：鍼灸、推拿或筋膜放鬆可以幫助緩解肌肉緊張，促進血液循環。 4. 醫療幹預：如果富貴包系由脂肪堆積引起，可以考慮抽脂或射頻消融等微創方式改善。 深圳博愛曙光醫院外科建議，富貴包嘅改善需要長期堅持，如果情況嚴重，最好尋求專業醫生嘅幫助，制定個性化治療方案。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
關鍵詞:
- 上壹篇: 香港痔瘡手術費用大公開：專業解析與選擇建議
- 下壹篇沒有了
