結石如何自然排出？外科醫生教你有效方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 17 日
結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，尤其係腎結石同輸尿管結石，會引起劇烈疼痛同排尿困難。好多患者都想知道，結石如何排出？其實，細粒嘅結石可以自然排出，但需要配合正確嘅方法同醫生嘅指導。 1. 飲多啲水 多飲水係幫助結石排出最基本嘅方法。每日飲水量建議達到2-3升，保持尿液稀釋，減少結晶沉澱，同時促進結石隨尿液排出。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，飲水最好係白開水，避免咖啡、濃茶同碳酸飲料，以免刺激結石形成。2. 適度運動 適當嘅運動，例如跳躍、慢跑或者行樓梯，可以藉助重力幫助結石移動，尤其係細粒嘅結石更容易隨尿液排出。但要注意，如果結石較大（超過5mm），劇烈運動可能會引起疼痛甚至輸尿管損傷，建議先諮詢醫生。 3. 藥物輔助治療 如果結石引起疼痛或者炎症，醫生可能會開止痛藥、消炎藥或者幫助擴張輸尿管嘅藥物，讓結石更容易通過。深圳博愛曙光醫院外科提供個性化治療方案，幫助患者減輕痛苦並促進結石排出。 4. 調整飲食 結石嘅形成同飲食有密切關係，例如高鹽、高草酸食物會增加結石風險。醫生建議減少菠菜、巧克力、堅果等高草酸食物，同時控製鹽分攝入，預防新結石形成。 5. 何時需要手術？ 如果結石太大（超過6mm）、引起嚴重梗阻或感染，自然排出嘅機會較低，可能需要體外衝擊波碎石（ESWL）或微創手術。深圳博愛曙光醫院外科擁有先進嘅碎石技術，幫助患者快速康復，減少痛苦。 如果你有結石困擾，建議儘早到專業醫院檢查，制定合適嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳及內地患者就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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