腎結石多喝水有用嗎？醫生教你正確應對方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 6 日
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都會問：「腎結石多喝水有用嗎？」呢個問題嘅答案其實好重要，因為飲水量直接影響到結石嘅治療同預防。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，適當飲水確實對腎結石患者有好處，但具體點飲、飲幾多，仲要根據個人情況來調整。 點解多喝水對腎結石有用？ 腎結石嘅形成同尿液濃度有關，當尿液入面嘅礦物質（例如鈣、草酸鹽）濃度過高，就容易形成結晶，逐漸變成結石。多喝水可以稀釋尿液，減少礦物質嘅沉積，從而降低結石形成嘅風險。對於細小嘅結石（通常小於6mm），多喝水仲可以幫助沖洗尿路，促進結石自然排出。不過，飲水都要注意方法。深圳博愛曙光醫院建議，每日飲水量應該達到2-3升，但唔好一次飲太多，而係要均勻分配喺全日。特別係運動後或者出汗多嘅時候，更要注意補充水分。飲水最好以清水為主，避免飲用含糖飲料或者咖啡因過多嘅飲品，因為呢啲可能會增加結石風險。 唔同類型嘅腎結石，飲水策略有差異 腎結石有好多種，最常見嘅係鈣結石，其次係尿酸結石同感染性結石。對於鈣結石患者，多喝水係基本原則，但同時要控制高鈣同高草酸食物嘅攝入。而尿酸結石患者，除咗多喝水，仲可以飲用檸檬水，因為檸檬酸可以幫助防止尿酸結石形成。 幾時需要去醫院？ 如果出現嚴重腰痛、血尿、發燒或者排尿困難，一定要及時去醫院檢查，呢啲可能係結石阻塞或者感染嘅信號。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅體外衝擊波碎石技術同微創手術設備，可以根據患者嘅具體情況制定個性化治療方案。 總之，多喝水對於預防同輔助治療腎結石確實有一定作用，但具體點飲、飲幾多，最好先諮詢醫生。尤其係有慢性病或者腎功能問題嘅患者，飲水量更要謹慎控制。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
關鍵詞:
- 上壹篇: 腎結石痛嘅位置有咩特徵？
- 下壹篇: 腎結石患者要避免嘅食物清單
