尿道感染食啲乜嘢好？外科醫生教你點樣飲食調理
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 3 日
尿道感染係一種常見嘅泌尿系統疾病，尤其係女性更容易中招。患者通常會感到尿頻、尿急、尿痛，甚至可能伴隨腰痛或發熱。除咗及時就醫同藥物治療外，飲食調理亦係幫助緩解症狀同預防復發嘅重要一環。咁尿道感染時食啲乜嘢好呢？外科醫生爲你詳細講解。 1. 多飲水，促進排尿 尿道感染時，多飲水係最關鍵嘅飲食建議。水可以幫助稀釋尿液，減少細菌喺尿道停留嘅時間。建議每日飲水量至少1.5-2升，最好選擇溫開水、淡茶水或者椰子水，避免含糖飲料同酒精，因爲呢啲飲品可能加重炎症。2. 補充維生素C，增強免疫力 維生素C可以酸化尿液，抑制細菌生長，同時增強免疫力。建議多食富含維生素C嘅食物，例如橙、檸檬、奇異果、番茄等。如果平時飲食攝入不足，可以適當補充維生素C片，但最好先諮詢醫生。 3. 食利尿食物，幫助排毒 冬瓜、黃瓜、芹菜等蔬菜具有天然利尿作用，可以減少尿道中嘅細菌積聚。薏仁水、綠豆湯亦有清熱利尿嘅效果，適合尿道感染患者飲用。 4. 避免刺激食物，減少炎症加重 辛辣食物、咖啡、濃茶等可能刺激尿道，加重尿頻同尿痛症狀，建議暫時避免。此外，高糖食物同油膩食物亦可能降低免疫力，影響康復，最好少食。 5. 適量補充益生菌，平衡菌羣 益生菌（如乳酸菌）可以幫助維持泌尿系統嘅健康菌羣平衡，減少有害細菌滋生。可以飲低糖酸奶或者食發酵食品，例如泡菜、納豆等。 深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，如果尿道感染症狀嚴重或反復發作，一定要及時就醫，避免延誤治療。醫院擁有專業嘅泌尿外科團隊，提供精準診斷同個性化治療方案，幫助患者快速康復。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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