尿道感染食咩好？外科醫生教你揀對食物
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 3 日
尿道感染係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都試過尿頻、尿急同埋排尿時痛嘅感覺。除咗要睇醫生食藥之外，飲食調理都好重要。今日就等深圳博愛曙光醫院外科醫生同大家分享，尿道感染期間應該點樣揀食物。 多飲水係最緊要嘅。飲多啲水可以幫助沖走尿道入面嘅細菌，每日最好飲夠2升水以上。如果你覺得淨係飲水好悶，可以考慮飲蔓越莓汁。研究顯示，蔓越莓入面嘅成分可以阻止細菌黏附喺尿道壁上，對預防同緩解尿道感染都有幫助。蔬菜水果一定要食多啲，特別係含維他命C高嘅生果，例如橙、奇異果同埋士多啤梨。維他命C可以令尿液變酸，創造一個唔利於細菌生長嘅環境。另外，芹菜、青瓜呢類水分多嘅蔬菜都係好選擇，可以幫助利尿。 有啲食物就真係要避開。咖啡、酒精同埋辛辣食物都會刺激尿道，令症狀加重。朱古力同埋碳酸飲品都最好少飲，因為佢哋可能會令膀胱受到刺激。 如果你成日反覆出現尿道感染，可能係身體抵抗力唔夠。呢個時候可以考慮食多啲益生菌食品，例如乳酪，幫助維持泌尿系統健康。 深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，如果尿道感染症狀持續超過兩日，或者出現發燒、腰痛等情況，一定要及時就醫。我哋醫院擁有專業嘅泌尿外科團隊，可以為你提供準確嘅診斷同治療。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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