腎結石可以飲豆漿嗎？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 3 日
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多患者都會關心日常飲食嘅影響，尤其係豆漿呢類高蛋白飲品。咁，腎結石患者究竟可唔可以飲豆漿呢？呢個問題要根據結石嘅類型同個人情況嚟判斷。 豆漿對腎結石嘅影響 豆漿含有豐富嘅植物蛋白同鈣質，但同時亦含有草酸，而草酸鈣結石係最常見嘅腎結石類型之一。如果患者本身容易形成草酸鈣結石，過量攝取高草酸食物（如豆漿、菠菜、朱古力等）可能會增加結石風險。不過，豆漿所含嘅草酸量並唔算特別高，適量飲用一般唔會導致嚴重問題。另一方面，如果患者嘅結石係尿酸結石，豆漿反而可能有益，因為植物蛋白有助於降低尿酸水平，減少結石形成嘅機會。 腎結石患者嘅飲食建議 1. 多飲水：每日飲用至少2-3公升水，幫助稀釋尿液，減少結石形成。 2. 控制鈣同草酸攝入：如果係草酸鈣結石，避免過量食用高草酸食物，同時保持適量鈣攝入，因為鈣可以結合草酸，減少腸道吸收。 3. 減少高鹽同高蛋白飲食：過多鈉同動物蛋白可能增加鈣排泄，提高結石風險。 深圳博愛曙光醫院嘅專業建議 深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，腎結石患者嘅飲食應該根據結石類型同個人體質調整。如果唔確定自己嘅結石類型，建議先做詳細檢查，再製定適合嘅飲食方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳及內地患者就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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