腎結石患者要避免邊啲水果？外科醫生教你點樣食得健康
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 3 日
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多患者都唔知自己嘅飲食習慣會加重病情。作爲深圳博愛曙光醫院外科嘅專家，我哋經常提醒患者要注意飲食控制，特別系水果嘅選擇，因爲一啲水果可能會增加結石形成嘅風險。 對於腎結石患者嚟講，最需要警惕嘅水果系高草酸含量嘅品種。草酸系導致腎結石形成嘅重要因素之一，尤其系草酸鈣結石。草莓、藍莓呢啲漿果類水果草酸含量較高，雖然佢哋營養豐富，但腎結石患者最好少食或者唔食。另外，奇異果、無花果都系草酸含量偏高嘅水果。柑橘類水果雖然維生素C豐富，但過量攝入維生素C會喺體內轉化爲草酸。深圳博愛曙光醫院外科醫生建議，腎結石患者每日食柑橘類水果唔好超過一個。特別系西柚，佢含有嘅成分仲可能會影響某些排石藥物嘅效果。 值得注意嘅系，脫水水果如葡萄乾、杏脯等，由於水分減少，草酸濃度會更高。腎結石患者應該避免呢類加工水果製品。相反，西瓜、哈密瓜呢啲水分充足嘅水果就係唔錯嘅選擇，佢哋可以幫助稀釋尿液，減少結石形成嘅機會。 對於腎結石患者嚟講，飲水系最重要嘅。每日應該飲2-3升水，保持尿液顏色清亮。深圳博愛曙光醫院外科專家團隊提醒，除咗注意水果選擇外，仲要控製鹽分同動物蛋白嘅攝入，定期複查先至系預防結石復發嘅關鍵。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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