尿道結石食咩好？外科醫生教你飲食要點
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 7 月 31 日
尿道結石系一種常見嘅泌尿系統疾病，患者經常會感到排尿困難、疼痛甚至血尿。除咗藥物治療同手術，飲食調理都系預防同改善結石嘅重要方法。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，尿道結石患者嘅飲食要特別注意以下幾點： 1. 多飲水：每日飲水量建議保持喺2-3升，可以幫助稀釋尿液，減少結石形成。最好以清水爲主，避免含糖飲料同咖啡。 2. 低鹽低糖：高鹽飲食會增加尿鈣排出，而糖分過高亦會促進結石生成，所以儘量少食加工食品同甜食。 3. 適量補充鈣質：好多人以爲結石患者唔可以食鈣，其實適量嘅鈣（如牛奶、芝士）反而可以結合腸道內嘅草酸，減少結石風險。 4. 減少高草酸食物：菠菜、朱古力、堅果等食物草酸含量高，容易形成草酸鈣結石，建議控制攝入量。 5. 多食水果蔬菜：柑橘類水果含有檸檬酸，可以抑制結石形成；西瓜、青瓜等水分高嘅蔬果亦有助於利尿。如果結石症狀嚴重，深圳博愛曙光醫院外科建議儘快就醫，通過超聲波碎石或微創手術等專業治療解決。醫院提供個性化嘅治療方案，幫助患者快速康復。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便大灣區居民就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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