腎結石點樣可以快速排出嚟？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 7 月 31 日
腎結石系一種常見嘅泌尿系統疾病，主要系由於尿液中嘅礦物質結晶沉積形成。當結石卡喺尿道或者輸尿管時，會引起劇烈嘅腰痛、血尿甚至排尿困難等症狀。咁，腎結石點樣可以快速排出嚟呢？深圳博愛曙光醫院外科專家同你分享幾個實用方法。 首先，多飲水系最基本嘅排石方法。每日飲水量最好達到2-3升，可以增加尿量，幫助結石隨尿液自然排出。特別系飲啲檸檬水，因爲檸檬酸可以阻止結石變大，促進排出。其次，適當運動都有助於排石。跳繩、上下樓梯或者快步行等運動，可以利用重力同震動幫助結石移動。不過要注意，如果結石已經引起劇烈疼痛或者感染，就唔好亂咁運動，應該儘快就醫。 如果結石比較大（一般超過6mm），或者已經引起嚴重症狀，就可能需要醫療幹預。深圳博愛曙光醫院外科提供多種治療方案，包括藥物排石、體外衝擊波碎石（ESWL）或者微創手術等。醫生會根據結石嘅大小、位置同患者嘅具體情況，選擇最適合嘅治療方法。 預防腎結石復發都好重要。平時要少食高鹽、高蛋白同高草酸食物，比如菠菜、朱古力等。定期檢查尿液同腎臟功能，發現問題及早處理。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你有腎結石問題，歡迎隨時嚟諮詢專業醫生。
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