靜脈曲張患者每日抬腿要維持幾耐先有效？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 7 月 28 日
靜脈曲張係一種常見嘅外科疾病，主要表現爲下肢血管突出、腫脹同埋痠痛。抬高雙腿係一種簡單有效嘅緩解方法，但好多患者都唔清楚每日應該抬幾耐先至有幫助。 抬腿嘅時間建議： 每日最好抬腿 15-30分鐘，每次抬腿時儘量將腳抬高過心臟水平，咁樣可以幫助血液迴流，減輕下肢壓力。如果症狀較嚴重，可以每日做 2-3次，每次維持 20分鐘 左右。不過要注意嘅係，抬腿只能暫時緩解症狀，唔可以完全根治靜脈曲張。如果症狀持續惡化，建議儘早去專業嘅外科醫院檢查同治療。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，長期站立或久坐嘅人士特別容易有靜脈曲張問題，除咗抬腿之外，穿壓力襪、適量運動 都係預防嘅好方法。如果血管已經明顯突出或者伴隨疼痛，最好及時就醫，避免病情惡化。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
關鍵詞:
- 上壹篇: 富貴包鍼灸治療：外科視角下的有效方法
- 下壹篇: 體外碎石：高效無創治療泌尿繫結石
