前列腺炎食乜好？外科醫生教你點樣食
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 7 月 21 日
前列腺炎係男性常見嘅泌尿系統疾病，好多男士都會遇到呢個問題。飲食調理對於前列腺炎嘅治療同預防好重要，今日就等我哋外科醫生同大家分享下，前列腺炎患者應該點樣食。 首先，多飲水係最基本嘅原則。每日飲夠8杯水，可以幫助沖洗尿道，減少細菌滋生。其次，建議多食富含抗氧化物質嘅食物，例如番茄、藍莓、綠茶等，呢啲食物可以幫助減輕前列腺嘅炎症反應。另外，鋅元素對前列腺健康好重要。可以多食牡蠣、堅果、全穀類食物，呢啲都係鋅元素嘅好來源。同時要避免食太多辛辣刺激食物同酒精，因為佢哋可能會加重前列腺嘅充血同炎症。 深圳博愛曙光醫院外科醫師提醒，雖然飲食可以幫助改善症狀，但如果出現尿頻、尿急、會陰部不適等症狀，最好及時就醫檢查。醫院配備先進嘅診療設備，可以為患者提供專業嘅前列腺炎治療方案。 長期久坐、缺乏運動都係誘發前列腺炎嘅高危因素，建議男士們平時要多運動，特別係可以多做骨盆底肌肉鍛煉，對前列腺健康有好處。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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