痔瘡自救：外科醫生教你緩解不適
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 7 月 8 日
痔瘡係香港人常見嘅問題，尤其係長時間坐或企、飲食習慣不良嘅人更容易中招。如果發現自己有痔瘡徵狀，例如肛門疼痛、痕癢或出血，唔使驚慌，可以嘗試一啲自救方法嚟緩解症狀。 調整飲食習慣係關鍵。多食高纖維食物，例如蔬菜、水果同全穀類，避免食辛辣刺激嘅嘢同飲酒。咁樣可以軟化大便，減少排便時對痔瘡嘅刺激。多飲水亦都好重要，可以預防便祕，減輕症狀。平時避免長時間坐或企，每隔一段時間起身活動下，促進血液循環。如果痔瘡腫脹，可以用溫水坐浴，每日兩至三次，每次10-15分鐘，幫助消腫同止痛。 如果症狀嚴重，例如持續出血或劇烈疼痛，就一定要睇外科醫生。深圳博愛曙光醫院嘅外科專業團隊，提供微創痔瘡治療，創傷小、恢復快，幫你解決呢個隱私問題。 深圳博愛曙光醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港患者求醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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