如何讓痔瘡變小?外科醫生教你有效方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間:2025 年 7 月 4 日
痔瘡係一種常見嘅肛腸疾病,唔少人都會遇到呢個問題。痔瘡腫脹時會令人好唔舒服,甚至影響日常生活。咁到底點樣先可以讓痔瘡變小呢?深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生為大家分享一啲有效嘅方法。 首先,調整飲食習慣好重要。 多食高纖維嘅食物,比如蔬菜、水果同全穀類,可以幫助軟化大便,減少排便時對痔瘡嘅刺激。同時,要飲多啲水,避免便祕。少食辛辣、油膩嘅食物,以免加重痔瘡症狀。其次,保持良好嘅排便習慣。 唔好長時間坐喺馬桶上玩手機或者睇書,呢個習慣會增加肛門壓力,令痔瘡惡化。排便時唔好太過用力,如果感覺便祕,可以試下用溫水坐浴,幫助緩解不適。 另外,適當嘅運動都有幫助。 每日做一啲輕量運動,比如散步或者瑜伽,可以促進腸道蠕動,減少便祕嘅機會。但要避免長時間站立或久坐,呢啲行為都會加重痔瘡。 如果痔瘡症狀嚴重,比如持續出血或者劇烈疼痛,建議及時去醫院睇醫生。深圳博愛曙光醫院嘅外科團隊擁有豐富嘅痔瘡治療經驗,可以根據患者嘅情況提供專業嘅治療方案,包括藥物治療、微創手術等。 最後,保持良好嘅生活習慣係預防同緩解痔瘡嘅關鍵。 唔好輕視痔瘡問題,及早處理可以避免病情惡化。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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