如何改善靜脈曲張？專家教你有效方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 6 月 25 日
靜脈曲張係一種常見嘅血管問題，尤其係長期站立或久坐嘅人更易出現。如果唔及時處理，可能會引致疼痛、腫脹，甚至皮膚潰瘍等問題。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，及早採取措施可以有效改善症狀，甚至預防病情惡化。 1. 改變生活習慣 減少長時間站立或坐著，每隔一小時活動雙腳，促進血液循環。另外，保持適當體重、避免穿過緊嘅褲或鞋，都有助減輕腿部壓力。2. 規律運動 散步、遊水或踩單車等低衝擊運動，可以強化小腿肌肉，幫助血液迴流。同時，避免劇烈運動如舉重，以免增加靜脈壓力。 3. 穿著壓力襪 醫療級嘅壓力襪可以有效壓縮靜脈，減少血液淤積。深圳博愛曙光醫院外科醫生建議，選擇合適嘅壓力等級至關重要，最好先諮詢專業意見。 4. 藥物及微創治療 對於嚴重嘅靜脈曲張，醫生可能會建議藥物或微創手術，如激光或硬化療法。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅微創技術，創傷小、恢復快，適合需要快速改善嘅患者。 5. 飲食調整 多攝取高纖維食物，減少高鹽飲食，避免便祕同水腫，亦有助於減輕靜脈負擔。 如果發現靜脈曲張症狀加重，建議盡早到專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院外科團隊經驗豐富，提供個性化治療方案，幫助患者改善健康。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳人士就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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