痔瘡自救指南:外科醫生教你點樣應對
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間:2025 年 6 月 24 日
痔瘡係一種常見嘅外科問題,好多人都有機會遇到。如果你發現自己有痔瘡徵狀,唔使太過擔心,適當嘅自救方法可以幫你緩解不適。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒大家,痔瘡自救嘅重點係減少刺激同促進恢復。 首先,飲食調整好重要。多食高纖維食物,比如蔬菜、生果同全穀類,可以幫助軟化大便,減少排便時對痔瘡嘅刺激。同時,多飲水亦係關鍵,每日至少飲8杯水,避免便祕。便祕係加重痔瘡嘅主要原因之一。其次,保持良好嘅生活習慣。避免長時間坐住或者企喺度,每隔一小時起身活動下。如果工作需要長時間坐,可以考慮用一個軟墊減輕臀部壓力。另外,避免用力排便,因為咁會增加痔瘡嘅負擔。 局部護理亦唔可以忽略。每日用溫水浸泡臀部10-15分鐘,可以緩解腫痛同促進血液循環。如果感到特別唔舒服,可以考慮使用非處藥嘅痔瘡膏,但最好先諮詢醫生。 如果自救措施唔見效,或者徵狀加重(如大量出血、劇烈疼痛),就應該及時去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅痔瘡治療,包括藥物同微創手術,幫你快速解決問題。 記住,痔瘡自救係輔助手段,嚴重情況下一定要及時求醫。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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