外痔點樣消腫？外科醫生教你應對方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 6 月 23 日
外痔係一種常見嘅肛腸疾病，通常會引起腫痛、瘙癢同唔舒服，影響日常生活。如果發現自己有外痔，唔使太過擔心，深圳博愛曙光醫院外科專家分享幾個實用方法幫你消腫止痛。 1. 溫水坐浴 每日用溫水（約40℃）浸泡臀部10-15分鐘，可以促進血液循環，減輕腫脹同疼痛。坐浴最好每日進行2-3次，特別係排便後，效果更明顯。2. 調整飲食習慣 飲食清淡多纖維，多食蔬菜、水果同全穀類食物，避免辛辣刺激同煎炸食品，咁樣可以減少便祕，避免痔瘡症狀加重。飲足夠嘅水亦好重要，有助軟化大便。 3. 適當運動同避免久坐 長時間坐住會加重外痔嘅症狀，建議每隔1小時起身活動5分鐘。平時可以做一些輕度運動，例如散步或者提肛運動，幫助改善血液循環。 4. 藥物治療 如果外痔腫痛明顯，可以喺醫生指導下使用痔瘡膏或者口服消炎藥，幫助消腫止痛。唔好自行亂用藥，以免延誤病情。 5. 嚴重時需手術 如果外痔反覆發作，或者腫痛嚴重影響生活，可能需要考慮手術治療。深圳博愛曙光醫院外科採用微創技術，創傷小、恢復快，幫患者徹底解決問題。 溫馨提示：平時注意肛門衛生，避免過度用力排便。若症狀持續唔緩解，建議儘快就醫，以免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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