腎結石健康食品推薦，飲食調理好重要
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 6 月 20 日
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，唔少人因為飲食習慣不良或者水分攝入不足而導致結石形成。如果已經有腎結石嘅問題，除咗需要及時睇醫生接受治療外，飲食調理亦非常關鍵。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，適當嘅健康食品可以幫助預防結石復發，甚至輔助排出細小嘅結石。 多飲水係最基本嘅原則，每日至少要飲2-3公升水，尤其係清水或者檸檬水，可以降低尿液濃度，減少結石形成嘅機會。另外，推薦食多啲含檸檬酸嘅食物，例如柑橘類生果（橙、檸檬），因為檸檬酸可以抑制鈣結石嘅形成。蔬菜方面，可以選擇西芹、冬瓜等利尿食物，幫助身體排出多餘嘅礦物質，減少結石風險。而低脂乳製品，如牛奶、乳酪，亦可以補充鈣質，但要注意，過量嘅高鈣食物反而會增加結石風險，所以建議適量攝取。 深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富嘅腎結石診療經驗，提供專業嘅飲食指導同治療方案。如果懷疑自己有腎結石，建議及早檢查，避免病情惡化。 深圳博愛曙光醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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