如何讓痔瘡變小？外科醫生教你有效方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 6 月 7 日
痔瘡係一種常見嘅肛門疾病，主要由於肛門靜脈曲張引起，可能導致疼痛、出血同不適。如果你正受痔瘡困擾，想知點樣令痔瘡變小，可以參考以下方法。 1. 改善飲食習慣 飲食係影響痔瘡嘅關鍵因素。平時多食高纖維食物，例如蔬菜、水果同全穀類，可以幫助軟化大便，減少排便時嘅壓力。同時，飲多啲水，避免辛辣刺激食物，防止痔瘡惡化。2. 保持良好嘅排便習慣 唔好長時間坐喺馬桶上玩手機或者睇書，因為咁會增加肛門壓力。另外，唔好用力過度排便，以免加重痔瘡症狀。如果便祕嚴重，可以考慮使用適量嘅通便藥物。 3. 適當運動 長期久坐或缺乏運動會令血液循環不良，加重痔瘡。建議每日進行適量運動，例如散步、提肛運動等，促進血液迴流，幫助痔瘡消腫。 4. 溫水坐浴 每日用溫水坐浴10-15分鐘，可以有效緩解痔瘡疼痛同腫脹。溫水可以促進局部血液循環，減少炎症反應。 5. 藥物治療 如果痔瘡症狀較明顯，可以考慮使用外用藥膏或栓劑，幫助消炎止痛。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，唔好自行亂用藥物，建議先諮詢專業醫生，選擇適合嘅治療方案。 如果以上方法效果唔明顯，或者痔瘡反覆發作，建議盡早到醫院檢查。深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富嘅痔瘡診療經驗，提供微創手術等先進治療方式，幫助患者快速恢復。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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