有腎結石唔可以食乜？醫生話你知飲食禁忌
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 5 月 28 日
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都因為飲食唔當而導致結石復發。如果你有腎結石，就要特別注意飲食，避免加重病情。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，以下幾類食物要盡量避免： 1. 高草酸食物：菠菜、朱古力、花生等食物含有高量草酸，容易與鈣結合形成草酸鈣結石。如果你本身有腎結石，就要減少攝入呢類食物。2. 高鹽食物：醃製食品、加工食品同快餐含鹽量高，會增加尿液中鈣嘅排泄，容易形成結石。建議每日鹽攝入量唔好超過6克。 3. 高嘌呤食物：海鮮、內臟、啤酒等食物嘌呤含量高，會增加尿酸結石嘅風險。腎結石患者應該少喫呢類食物。 4. 過量蛋白質：紅肉、蛋類等高蛋白食物會增加尿酸同鈣嘅排泄，容易導致結石形成。建議控制每日蛋白質攝入量。 5. 咖啡同碳酸飲料：呢類飲品會增加尿鈣排泄，同時利尿作用可能導致脫水，反而增加結石風險。 深圳博愛曙光醫院外科醫生強調，多飲水係預防腎結石最有效嘅方法，每日建議飲用2-3升水，幫助稀釋尿液，減少結石形成。同時，定期檢查同專業治療都好重要。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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