結石如何舒緩？外科醫生教你有效緩解方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 5 月 27 日
結石問題困擾好多人，尤其係腎結石同膽結石，痛起上嚟真係好難頂。如果你突然發作，可以試嚇以下方法舒緩不適，同時都要及時去醫院檢查同治療。 1. 多飲水 結石最怕水分沖刷，尤其係細小嘅結石，多飲水可以幫助排出體外。建議每日飲2-3公升，但避免含糖飲料同咖啡，清水同淡檸檬水效果最好。2. 熱敷緩解疼痛 如果結石引起劇痛，可以用暖水袋熱敷痛處，幫助肌肉放鬆，暫時減輕痛感。但要注意，熱敷只係暫時措施，長遠要醫生治療。 3. 適當運動 細小嘅結石可以透過跳躍、跑步等運動促進排出，不過如果痛得太犀利，就要停止並盡快就醫。 4. 避免高鈉、高嘌呤食物 結石患者要戒食過鹹、海鮮、動物內臟等食物，減少結石變大嘅風險。清淡飲食對預防復發有好大幫助。 如果結石持續疼痛或無法自行排出，建議去 深圳博愛曙光醫院 外科求診。我哋有專業嘅醫生同先進設備，可以透過藥物或微創手術幫你解決問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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