三高檢查計劃：點解要定期監測血壓、血糖同血脂？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 4 月 27 日
喺香港，好多人都聽過「三高」，即係高血壓、高血糖同高血脂。呢啲健康問題唔單止影響生活質素，仲可能引發嚴重嘅心血管疾病。深圳博愛曙光醫院推出嘅三高檢查計劃，專為關注健康嘅人士設計，幫助早期發現同管理呢啲風險因素。 點解要定期做三高檢查？ 三高問題往往冇明顯症狀，好多人可能已經中招但自己都唔知。高血壓可能導致中風或心臟病，高血糖會增加糖尿病風險，而高血脂則會造成血管堵塞。定期檢查可以及早發現問題，避免病情惡化。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業嘅三高檢查計劃，包括： - 血壓監測：評估心血管健康狀況 - 血糖測試：篩查糖尿病風險 - 血脂分析：檢查膽固醇同三酸甘油脂水平 邊啲人特別需要做三高檢查？ 以下人羣更應該定期參與三高檢查計劃： - 40歲以上人士 - 有家族病史嘅人 - 長期壓力大或作息唔規律 - 缺乏運動或飲食唔均衡 點樣預防同管理三高？ 除咗定期檢查，日常生活都要注意： 1. 飲食健康：少油少鹽少糖，多食蔬菜水果 2. 適量運動：每週至少150分鐘中等強度運動 3. 控制體重：保持BMI喺正常範圍 4. 戒煙限酒：減少心血管負擔 深圳博愛曙光醫院嘅專業團隊會根據檢查結果，提供個性化嘅健康建議同跟進方案，幫助您有效管理三高問題。 溫馨提示：即使而家感覺健康，都建議每年至少做一次三高檢查計劃，特別係中年以上人士。早期發現同幹預，可以大大降低嚴重併發症嘅風險。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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