三高嘅症狀有咩？及早檢查好重要
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 4 月 24 日
三高，即係高血壓、高血糖同高血脂，係現代人常見嘅健康問題。如果唔及時控制，可能會引發心腦血管疾病，嚴重影響生活質素。咁三高嘅症狀有咩？點樣可以及早發現同預防呢？ 1. 高血壓嘅常見症狀 高血壓初期可能冇明顯症狀，但隨住病情發展，可能會出現頭痛、頭暈、耳鳴、容易疲勞等情況。部分人會覺得心跳加快，甚至視力模糊。如果長期唔理，高血壓會損害血管，增加中風同心臟病嘅風險，所以定期量血壓好重要。2. 高血糖嘅警號 高血糖通常同糖尿病有關，早期可能冇特別症狀，但隨著血糖升高，可能會出現口渴、尿頻、容易肚餓、體重下降等問題。部分人會覺得手腳麻痹，或者傷口難癒合。如果發現呢啲症狀，建議儘快做血糖檢查，避免病情惡化。 3. 高血脂嘅表現 高血脂通常冇明顯症狀，但長期血脂過高會導致血管硬化，增加心肌梗塞嘅風險。部分人可能會覺得胸悶、容易攰，甚至出現黃色瘤（皮膚上嘅脂肪沉積）。定期驗血檢查血脂水平，可以及早發現問題。 點樣預防同控制三高？ 預防三高，關鍵在於健康生活習慣： - 飲食均衡，減少高鹽、高糖、高脂肪食物。 - 適量運動，每週至少做150分鐘中等強度運動。 - 定期體檢，尤其係40歲以上人士，建議每年做一次全面檢查。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅三高篩查服務，包括血壓、血糖、血脂檢測，幫助你及早發現健康隱患。早期發現同幹預，可以有效降低併發症風險，保持身體健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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