脂肪肝到肝硬化要幾耐？及早發現好關鍵
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 21 日
好多都市人做體檢時發現有脂肪肝，但唔少人都覺得「冇乜唔舒服就唔使理」。其實，脂肪肝如果唔及時控制，有可能演變成肝硬化，而呢個過程嘅時間長短因人而異，通常需要幾年甚至十幾年。 脂肪肝點解會變成肝硬化？當肝臟積聚過多脂肪，肝細胞就會慢慢受損，身體會啟動修復機制，形成纖維組織。初期嘅肝纖維化係可逆嘅，但如果持續唔理，纖維組織會愈來愈多，最終導致肝硬化。肝硬化一旦形成，肝臟功能就會大幅下降，甚至增加肝癌風險。 脂肪肝發展到肝硬化嘅時間冇固定標準，主要取決於以下因素： - 飲食同生活習慣：長期高糖、高脂飲食同缺乏運動會加速病情惡化。 - 代謝問題：如果有糖尿病、高血脂等問題，脂肪肝惡化嘅風險更高。 - 酒精攝入：飲酒會加重肝臟負擔，加快纖維化進程。 點樣防止脂肪肝惡化？ 如果想避免脂肪肝變成肝硬化，及早幹預最緊要。深圳博愛曙光醫院體檢科建議，可以從以下幾方面入手： 1. 調整飲食：減少高油、高糖食物，增加蔬菜、全穀類同優質蛋白攝入。 2. 規律運動：每週至少進行150分鐘中等強度運動，幫助減脂同改善肝臟健康。 3. 定期檢查：脂肪肝患者應至少每年做一次肝功能檢查同超聲波，監測肝臟狀況。 如果發現脂肪肝已經出現纖維化跡象，醫生可能會建議進一步治療，例如藥物控制或生活方式調整，以減緩病情惡化。 深圳博愛曙光醫院設有專業體檢科，提供全面肝臟健康評估，並根據個人情況制定健康管理方案。另外，醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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