幾時量血糖最準？呢個時間點測量最可靠
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 17 日
血糖檢測係監測同管理糖尿病嘅重要一環，但好多人都唔清楚幾時量血糖最準。其實，血糖水平會隨住飲食、運動同壓力等因素而變化，因此選擇合適嘅時間點測量好關鍵。 空腹血糖係最常用同最準確嘅檢測時間。通常建議喺朝早起身後、早餐前進行測量，呢個時候已經有8-10個鐘無進食，血糖值最能夠反映身體嘅基礎代謝情況。空腹血糖正常值應該喺3.9-6.1 mmol/L之間，如果超出呢個範圍，可能提示血糖異常。餐後2小時血糖亦係重要指標。食完嘢後2小時測血糖，可以睇到身體對食物嘅反應。正常情況下，餐後血糖唔應該超過7.8 mmol/L。如果經常偏高，可能係糖尿病前期或者已經患上糖尿病，需要進一步檢查。 除咗呢兩個關鍵時段，睡前血糖對糖尿病患者都好重要，尤其係需要注射胰島素嘅人，可以避免夜晚出現低血糖。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅血糖檢測服務，配備先進儀器同經驗豐富嘅醫護團隊，確保檢測結果準確可靠。如果發現血糖異常，醫生會根據個人情況制定合適嘅管理方案，幫助你健康控制血糖。 溫馨提示：測血糖前避免劇烈運動同情緒波動，以免影響結果。定期檢測同健康飲食習慣，係預防同控製糖尿病嘅關鍵。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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