如何睇骨質疏鬆報告？一次過教你解讀關鍵指標
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 25 日
骨質疏鬆係一種常見嘅骨骼疾病，尤其係中老年人羣體容易中招。好多人都會去醫院做骨密度檢查，但係拎到份報告就一頭霧水。今日深圳博愛曙光醫院體檢科就同大家詳細講解，點樣睇骨質疏鬆報告，等你可以更清楚自己嘅骨骼健康狀況。 骨密度檢查報告嘅主要指標1. T值（T-Score）：呢個係最重要嘅指標，反映你嘅骨密度同健康年輕人嘅比較。 - T值≥-1：屬於正常範圍 - -1＞T值＞-2.5：骨量減少（即係開始有流失跡象） - T值≤-2.5：診斷為骨質疏鬆 2. Z值（Z-Score）：呢個係同同年齡、同性別人羣嘅比較，主要用於評估兒童同青少年。如果Z值過低，可能提示有其他疾病影響骨骼健康。 重點：T值係診斷骨質疏鬆嘅金標準，如果發現T值低於-2.5，建議盡早去專科就診。 報告仲會睇咩？ 除咗T值同Z值，報告仲可能包括： - 檢查部位（通常係腰椎同股骨頸） - 骨密度值（g/cm²） - 骨折風險評估（部分高級設備會提供） 點樣預防同改善骨質疏鬆？ 1. 補鈣同維生素D：每日攝取足夠嘅鈣質（約1000-1200mg）同維生素D，可以幫助骨骼健康。 2. 適當運動：負重運動（如行路、慢跑）可以刺激骨骼生長。 3. 戒煙限酒：煙酒會加速骨質流失，應該盡量避免。 如果你嘅報告顯示骨量減少或骨質疏鬆，建議定期覆查，並根據醫生建議進行治療。深圳博愛曙光醫院體檢科配備先進嘅骨密度檢測儀器，可以為你提供準確嘅檢查同專業嘅解讀。 溫馨提示：骨質疏鬆早期通常冇明顯症狀，等到骨折先發現就已經遲咗。40歲以上人士，尤其係女性，應該定期做骨密度檢查。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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