腎功能自我檢測：簡單方法幫你及早發現問題
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 14 日
腎臟係人體重要嘅排毒器官，但好多人平時都唔會特別留意佢嘅健康狀況。腎功能出現問題初期往往冇明顯症狀，等到身體出現不適時，病情可能已經比較嚴重。所以學會腎功能自我檢測好重要，可以幫你及早發現問題，及時就醫。 腎功能自我檢測嘅簡單方法1. 觀察小便情況：健康嘅小便應該係淡黃色、清澈冇泡。如果發現小便顏色變深、泡沫多且持久唔散，或者頻尿、夜尿增多，可能係腎功能出現問題嘅信號。 2. 留意身體變化：無故出現眼瞼或下肢水腫、容易疲倦、食慾不振、皮膚痕癢等症狀，都可能同腎功能異常有關。 3. 定期檢查血壓：高血壓同腎病關係密切，血壓長期偏高會損害腎臟血管，而腎功能下降又會加重高血壓，形成惡性循環。 4. 簡單測試尿液：市面上有售嘅尿液試紙可以檢測尿蛋白、尿糖等指標，係一種方便嘅自我檢測方法。 專業檢查更可靠 雖然自我檢測有一定幫助，但最準確嘅方法仲係定期做專業嘅腎功能檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科提供全面嘅腎功能檢查項目，包括血清肌酐、尿素氮檢測，以及腎小球濾過率(eGFR)計算等，能夠準確評估腎臟健康狀況。 對於40歲以上人士、糖尿病患者、高血壓患者等高危人羣，建議每年至少做一次腎功能檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科擁有先進設備和專業團隊，能夠為你提供準確可靠嘅檢查服務。 保護腎臟健康嘅小貼士 1. 每日飲足夠水，但唔好一次過飲太多 2. 控制鹽分攝入，減少加工食品 3. 避免濫用止痛藥等可能傷腎嘅藥物 4. 保持適量運動，控制體重 5. 戒煙限酒，減少腎臟負擔 記住，早期發現腎功能問題，治療效果會好得多。如果你發現自己有上述異常情況，或者屬於腎病高危人羣，建議盡快到專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅腎功能評估和健康管理服務，幫你守護腎臟健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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