幾耐要做一次body check？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 17 日
每年做一次body check係好多人嘅習慣，但其實幾耐做一次檢查，要睇返你嘅年齡、健康狀況同埋家族病史等因素。一般嚟講，成年人建議每年做一次全面嘅身體檢查，咁樣可以及早發現潛在嘅健康問題，及時治療，避免病情惡化。 點解要定期做body check？ 定期做body check可以幫助你瞭解自己嘅身體狀況，特別係一啲慢性病，例如高血壓、糖尿病或者高膽固醇，初期可能冇明顯症狀，但透過檢查就可以及早發現。早期發現同治療，對控制病情同維持健康非常關鍵。如果你有家族病史，例如心臟病、癌症等，咁就更需要定期做檢查，確保自己嘅健康。唔同年齡段嘅body check建議 1. 20-30歲：呢個階段嘅人通常身體狀況較好，可以每2-3年做一次基本檢查，重點關注血壓、血脂、血糖同埋肝腎功能。 2. 30-40歲：隨住年齡增長，新陳代謝開始減慢，建議每年做一次檢查，特別係關注三高（高血壓、高血糖、高血脂）問題。 3. 40歲以上：呢個年齡段係慢性病嘅高發期，建議每年做一次全面檢查，包括心電圖、超聲波、腸胃鏡等項目，以預防癌症同其他嚴重疾病。 深圳博愛曙光醫院提供專業body check服務 如果你唔清楚自己應該幾耐做一次檢查，可以去深圳博愛曙光醫院嘅體檢科諮詢專業醫生。醫院提供唔同套餐，適合唔同年齡同健康需求嘅人士。醫生會根據你嘅情況，幫你制定最適合嘅檢查計劃，確保你嘅健康得到全面保障。 特別提示 除咗定期做body check，保持健康嘅生活方式同樣重要，例如均衡飲食、適量運動、充足睡眠同埋減少壓力。咁樣先可以真正遠離疾病，保持身體健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
關鍵詞:
- 上壹篇: 懷孕前檢查好唔好？準爸媽必睇嘅健康準備指南
- 下壹篇: 血液檢查可以查出癌症嗎？
