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胃不舒服有什麼症狀?瞭解常見胃部不適原因

本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間:2025 年 8 月 12 日

胃不舒服係一種好常見嘅症狀,好多人可能以為只係食錯嘢或者消化不良,但其實背後可能隱藏住唔同嘅健康問題。如果你成日覺得胃部唔舒服,就應該要留意係咩症狀,同埋盡快求醫檢查。咁胃不舒服到底有咩症狀呢?

胃不舒服嘅常見症狀包括:  
- 胃痛或胃部不適:可能係隱隱作痛、脹痛或者劇痛,可能集中喺上腹部。  
- 胃脹氣:食完飯後覺得胃脹、有壓迫感,甚至打嗝或放屁增多。  
- 噁心或嘔吐:可能係輕微嘅作悶,嚴重時甚至會嘔吐。  
- 胃酸倒流:胸口有灼熱感,尤其係食完飯後躺低時更明顯。  
- 消化不良:食完嘢後覺得胃部唔舒服,容易飽滯或者無胃口。  

胃不舒服有什麼症狀?瞭解常見胃部不適原因

可能嘅原因:  
胃不舒服可以由多種原因引起,例如 胃炎、胃潰瘍、胃食管反流(GERD)、功能性消化不良,甚至係壓力大都會影響胃部健康。如果症狀持續,最好做個詳細檢查,排除嚴重疾病,例如胃癌等。  

點樣應對胃部不適?  
- 調整飲食:避免食太油膩、辛辣或刺激性食物,少食多餐。  
- 減少壓力:情緒緊張會影響胃酸分泌,適當放鬆有助改善症狀。  
- 戒煙戒酒:煙酒會刺激胃黏膜,加重不適。  
- 定期檢查:尤其係長期胃痛或伴隨體重下降、黑便等症狀,應該盡快求醫。  

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